EFT leicht gemacht

EFT für Anfänger

Klarheit beginnt im Körper – nicht im Kopf

Mit dem EFT leicht Gemacht Workbook für 0 € lernst du, wie du dein Nervensystem beruhigst, emotionale Blockaden löst und dich wieder mit deiner inneren Stärke verbindest.

EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine einfache, sanfte Methode, um Stress und Überforderung zu regulieren –damit du dich wieder klar, ruhig und handlungsfähig fühlst.

Das Workbook ist dein erster Schritt in die SHIFT-Methode:

S – Spot the Block → Erkenne, was dich bremst

H – Heal the Conflict → Löse alte Muster mit EFT und Körperbewusstsein

I – Install new Beliefs → Verankere neue, stärkende Überzeugungen

F – Focus → Finde Klarheit und Struktur

T – Thrive → Wachse in Leichtigkeit und Vertrauen

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