Wie manipulative Guru-Coaches systematisch den Selbstwert von Gründerinnen zerstören – und wie du dich befreist

Content Warning: Dieser Artikel beschreibt manipulative Coaching-Praktiken. Falls du selbst betroffen bist, können manche Passagen triggern.

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In der deutschen Online-Business-Szene passiert gerade etwas, das mich als Coach zutiefst beunruhigt. Ich arbeite ausschließlich mit Frauen und unterstütze sie bei ihren Online-Business-Coachings, die ihre Träume, ihre Ängste und ihre Verletzlichkeit betreffen, wenn sie sich selbstständig machen. Diese Online-Business-Coachings sollen Frauen stärken, nicht schwächen.

Was ich in den letzten Monaten beobachte, ist keine harmlose „Marketing-Strategie“ mehr. Es ist systematische psychologische Manipulation, verpackt in spirituelle Sprache und kosmische Versprechen. Und die Opfer? Intelligente, ambitionierte Gründerinnen, die Tausende Euro investieren – nicht in ihr Business, sondern in ihre eigene emotionale Abhängigkeit.

Die Rolle von Online-Business-Coachings ist entscheidend für die Entwicklung von Selbstwertgefühl und unternehmerischem Erfolg.

Vor kurzem habe ich selbst Geld in ein Programm einer bekannten Coachin investiert. Bezahlt, überwiesen – und dann tagelang keinen Zugang erhalten. Keine Möglichkeit, jemanden zu erreichen. Kein Support, keine Antwort, nichts. Als der Zugang endlich kam, begann ein mehr-tägiges Telegram-Experiment: tägliche Sprachnachrichten, Energie, große Versprechen, exklusives Wissen. Dann: Funkstille. Einfach weg.

Was mich wirklich erschreckt: Die Frauen um mich herum finden das legitim. Sie verteidigen es. Sie glauben weiter. Und ich frage mich: Wo bleibt der eigene Selbstwert?

Die Anatomie der Manipulation: Wie Guru-Coaches im Online-Business arbeiten

Lass mich dir zeigen, wie perfide diese Systeme wirklich sind. Ich habe Stunden von Audio-Material durchgearbeitet, Muster analysiert, mit betroffenen Gründerinnen gesprochen. Was ich gefunden habe, ist kein Zufall. Es ist ein System.

Angst-Trigger 1: Kosmische Deadlines und künstlicher Zeitdruck

Die Aussagen sind glasklar:

„2026 gehst du sonst unter.“

„Wir haben nur noch wenige Wochen bis…“

„Das numerologische 9er-Jahr endet – dann verändert sich alles.“

„Wenn du jetzt nicht die XYZ machst, wirst du es später bereuen.“

Die Psychologie dahinter: Zeitdruck schaltet deinen rationalen Verstand aus. Dein Gehirn geht in einen Notfallmodus, in dem du impulsiv handelst statt strategisch zu denken. Das ist kein Coaching – das ist Neuromarketing auf Kosten deines Nervensystems.

Angst-Trigger 2: Die Bedrohung durch „den Markt“

„Der Markt wird erbarmungslos.“

„AI macht alles lauter – du musst jetzt reagieren.“

„Die nächsten Jahre werden hart, nur wer vorbereitet ist, überlebt.“

Hör mal genau hin: Hier geht es nicht um Marktanalyse. Hier wird eine apokalyptische Vision gemalt, in der nur die Erlösung durch diesen einen Coach dich retten kann. Das ist spiritueller Missbrauch im Business-Gewand.

Angst-Trigger 3: Du machst es falsch

„Die meisten machen es falsch.“

„Nur wenige verstehen, wie das wirklich funktioniert.“

„Wenn du so weitermachst, wirst du scheitern.“

Die Wirkung: Du beginnst, an deiner eigenen Kompetenz zu zweifeln. Genau das ist der Plan. Denn wer an sich zweifelt, kauft mehr, fragt weniger, schluckt jede Regel.

FOMO als Geschäftsmodell: Wenn Angst zur Marketingstrategie in Online-Business-Coachings wird

Fear of Missing Out – die Angst, etwas zu verpassen – ist das mächtigste Verkaufsinstrument im digitalen Business. Und diese Coachin nutzt es meisterhaft:

Das Spiel mit Exklusivität

„Ihr seid die Ersten, die das erfahren.“

„Ich teile das sonst mit niemandem.“

„Meine Kundinnen behalten mich als Geheimnis.“

Passwortgeschützte Inhalte. „Geheime Angebote“. Zeitverzögerte Lieferung. „Das gibt es nur jetzt.“

Online-Business-Coachings sollten dir helfen, die Kontrolle über dein Unternehmen und deinen Selbstwert zurückzugewinnen.

Die Wahrheit: Künstliche Verknappung hat nichts mit echtem Wert zu tun. Wenn jemand ständig von „Exklusivität“ spricht, verkauft er nicht Inhalte – er verkauft das Gefühl, besonders zu sein. Das ist narzisstisches Marketing.

Community-Druck ohne echte Community

„Die richtigen Kunden werden Tag für Tag dabeibleiben.“

„Meine Traumkunden sind committed.“

Die implizite Botschaft: Wer nicht dabei bleibt, gehört nicht dazu. Wer zweifelt, ist schwach. Wer kritisiert, ist nicht „die Richtige“.

Und dann kommt noch der Hammer: Diese Coachin droht in E-Mails damit, Menschen rauszuschmeißen, die sich beschweren oder „nicht verstehen, was sie tut“.

Lies das noch mal. Sie bestraft Kritik. Sie bestraft Fragen. Sie bestraft Zweifel.

Das ist keine Community – das ist eine Sekte mit Geschäftsmodell.

Der perfide Angriff auf deinen Selbstwert

Nachhaltige Online-Business-Coachings fördern nicht nur den finanziellen Erfolg, sondern auch das persönliche Wachstum.

Hier wird es richtig gefährlich. Denn das eigentliche Produkt dieser Coaches ist nicht dein Erfolg. Es ist deine Selbstabwertung.

„Der Fehler liegt immer bei dir“

„Wenn du nicht mithältst, ist dein Nervensystem blockiert.“

„Wenn du nicht wächst, hält deine Identität dich zurück.“

„Du vermeidest das, was du eigentlich tun müsstest.“

Merkst du, was hier passiert? Jedes Problem wird zu deinem persönlichen Versagen umgedeutet. Der Coach hat keine Verantwortung. Die Inhalte sind nie das Problem. Die fehlende Struktur ist kein Thema. Du bist das Problem.

„Du bist nicht mutig/committed/bereit genug“

„Die, die jetzt nicht reagieren, sind nicht bereit.“

„Nur die mit echter Energie können folgen.“

„Wenn du es verschiebst, bist du nicht meine ideale Kundin.“

Die emotionale Falle: Du stellst dich selbst infrage, nicht den Coach. Du denkst: „Vielleicht bin ich wirklich noch nicht bereit.“ „Vielleicht bin ich wirklich das Problem.“ „Vielleicht muss ich noch mehr an mir arbeiten.“

Nein. Nein. Nein.

Ein seriöser Business-Coach macht dich stark, nicht klein. Ein guter Mentor zeigt dir deine Ressourcen, nicht deine Defizite. Jemand, der dich ständig „nicht bereit genug“ nennt, will nicht, dass du wächst – er will, dass du bleibst.

Der unsichtbare Vergleichsdruck

Die Online-Business-Coachings, die ich empfehle, legen Wert auf ethische Praktiken und echte Unterstützung.

Ständig fallen Zahlen: „Sechsstellig.“ „Siebenstellig.“ „Kundinnen, die schon 300.000 € machen.“ „Fortgeschrittene, die verstehen.“

Die Botschaft: Du bist nicht genug. Du bist noch nicht so weit. Du musst mehr werden.

Und „mehr werden“ bedeutet natürlich: mehr investieren. Mehr Programme buchen. Mehr von diesem Coach konsumieren.

Warum gerade Frauen auf diese Manipulation hereinfallen

Die Rolle der Online-Business-Coachings in der Selbstwertentwicklung

Und jetzt kommt der Teil, der mich als Frauencoach wütend und traurig zugleich macht.

Diese manipulativen Systeme funktionieren bei Frauen besonders gut. Nicht, weil Frauen dümmer oder naiver wären. Sondern weil Frauen im Business-Kontext mit strukturellen Selbstwertproblemen zu kämpfen haben, die diese Coaches skrupellos ausnutzen.

Frauen sind sozialisiert worden zu glauben:

• Erfolg muss wehtun. (Sonst hast du nicht hart genug gearbeitet.)
• Du musst mehr investieren, um erfolgreich zu sein. (Mehr Geld = mehr Wert = mehr Erfolg.)
• Du musst mehr tun. (Du bist noch nicht genug.)
• Du bist noch nicht gut genug. (Es gibt immer noch eine Stufe, die du nicht erreicht hast.)
• Du musst in dich investieren. (Und wer das hinterfragt, ist nicht „growth-oriented“.)

Frauen wollen ihren Erfolg. Sie wollen ihn verzweifelt. Und wenn dann jemand kommt, der eine klare Route vorgibt, der streng ist, der sagt „Ich zeige dir den Weg“ – dann wirkt das wie die Erlösung.

Die Allheilbringerin. Endlich jemand, der weiß, wie es geht.

Aber hier ist die bittere Wahrheit: Diese Coaches verkaufen nicht Erfolg. Sie verkaufen die Illusion von Kontrolle in einem chaotischen Online-Business-Umfeld. Sie verkaufen das Gefühl, „richtig“ zu sein – solange du ihnen folgst.

Und die Frauen, die ich kenne, die in diesen Programmen stecken? Keine einzige wird reich davon. Aber alle sind überzeugt, dass diese Coachin die Wahrheit spricht.

Trauma Bonding im Coaching: Die emotionale Achterbahn

Was hier stattfindet, ist kein „schlechtes Coaching“. Es ist eine psychologische Bindungstechnik, die man aus toxischen Beziehungen kennt: Trauma Bonding.

Phase 1: Love Bombing

Am Anfang überschüttet dich diese Coachin mit Zuwendung:

„Ihr seid so weit. Ihr seid so besonders.“

„Ihr seid die Elite, die dieses Wissen versteht.“

„Ihr seid nicht wie die Anfänger.“

„Ich schenke dir Wissen, das niemand anders hat.“

Die Wirkung: Dopamin-Rausch. Du fühlst dich gesehen, wertvoll, auserwählt. Dein Selbstwert schnellt nach oben – aber er ist jetzt gekoppelt an diese Person.

Phase 2: Der Entzug

Dann kommen:

• Nachrichten, die ausbleiben
• Technische Dramen
• Ausreden (Merkur, Kosmos, Internet, Chaos)
• Plötzliche Funkstille

Die Wirkung: Verwirrung. Enttäuschung. Aber auch: Du fragst dich, was DU falsch gemacht hast. Du versuchst, die Zuwendung zurückzubekommen. Du strengst dich mehr an.

Phase 3: Die Schuldzuweisung

Wenn du dich beschwerst oder Fragen stellst:

„Ich setze ein bestimmtes Level voraus.“

„Das ist nicht für Anfänger.“

„Viele verstehen es nicht, weil sie nicht bereit sind.“

„Meine Traumkunden hören jede Audio an.“

„Manche heulen nächstes Jahr rum – ich habe euch gewarnt.“

Die Botschaft: Nicht sie ist das Problem. Du bist es. Du hast nicht genug priorisiert. Du bist nicht committed genug. Du verstehst es nicht.

Das Muster: Geben – Entziehen – Beschuldigen – Wiederholen

Dieses Muster hält Menschen emotional abhängig. Sie hoffen auf die nächste Phase des „Love Bombing“, strengen sich mehr an, investieren mehr – emotional und finanziell – nur um wieder das Gefühl zu bekommen: „Ich gehöre dazu. Ich bin richtig.“

Das ist keine Coaching-Methode. Das ist emotionaler Missbrauch.

Die Mechanismen der Schuldumkehr

Besonders perfide: Diese Coachin verschwindet, liefert nicht, hält Versprechen nicht ein, aber die Verantwortung trägt immer jemand anders.

Du hast Geld bezahlt und bekommst keinen Zugang? Dein Problem: Du hast nicht richtig nachgefragt.

Die Inhalte kommen nicht wie versprochen? Kosmos, Merkur, technische Probleme – nie ihre Verantwortung.

Du verstehst das System nicht? Dann bist du eben noch nicht weit genug.

Die Folge: Kundinnen fühlen sich schuldig, wenn sie enttäuscht sind. Sie denken: „Vielleicht habe ich wirklich nicht genug priorisiert.“ „Vielleicht bin ich das Problem.“

Und genau dadurch bleiben sie. Sie investieren weiter. Sie kaufen das nächste Programm. Weil sie denken: „Beim nächsten Mal werde ich es besser machen.“

So erkennst du, ob du in einem manipulativen Coaching-System steckst

Lies diese Fragen ehrlich durch und beantworte sie für dich:

Emotionale Ebene:

• Fühlst du dich nach Interaktionen mit deinem Coach kleiner statt größer?
• Hast du Angst, Fragen zu stellen oder Kritik zu äußern?
• Denkst du ständig „Ich bin noch nicht bereit / gut genug / weit genug“?
• Fühlst du dich schuldig, wenn du nicht „genug“ tust?
• Vergleichst du dich ständig mit anderen im Programm?

Praktische Ebene:

• Gibt es mehr Versprechen als gelieferte Inhalte?
• Werden technische Probleme oder Unzuverlässigkeit mit spirituellen Erklärungen begründet?
• Ist es schwierig oder unmöglich, den Coach bei Problemen zu erreichen?
• Gibt es Drohungen oder Konsequenzen bei Kritik?
• Werden ständig neue, teurere Programme als „nächster Schritt“ verkauft?

Finanzielle Ebene:

• Hast du mehr Geld investiert, als du dir eigentlich leisten kannst?
• Rechtfertigst du diese Investition mit „Ich muss in mich investieren“?
• Hast du das Gefühl, mehr zahlen zu müssen, um „wirklich dabei“ zu sein?
• Gibt es keine Transparenz über Inhalte und Leistungen vor dem Kauf?

Soziale Ebene:

• Distanzierst du dich von Menschen, die kritisch gegenüber diesem Coach sind?
• Verteidigst du den Coach, auch wenn du selbst Zweifel hast?
• Fühlst du dich isoliert von anderen, die „es nicht verstehen“?

Wenn du mehrere dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet hast, steckst du sehr wahrscheinlich in einem manipulativen System.

Der Weg raus: Wie du dich aus manipulativen Coaching-Beziehungen befreist

Ich weiß, dieser Teil ist der schwerste. Denn Aussteigen bedeutet nicht nur, Geld „abzuschreiben“ – es bedeutet, sich einzugestehen: „Ich bin auf etwas reingefallen.“

Und genau diese Scham hält so viele Frauen gefangen.

Schritt 1: Erkenne die Scham – und nimm sie an

Aus meiner EFT-Perspektive ist Scham die mächtigste Emotion, die uns klein hält. Scham sagt: „Ich bin falsch.“ Nicht: „Ich habe einen Fehler gemacht“, sondern: „Ich BIN ein Fehler.“

Diese Scham ist der Grund, warum du niemandem davon erzählst. Warum du weiter bezahlst. Warum du verteidigst, was eigentlich nicht zu verteidigen ist.

Die Wahrheit: Du bist nicht falsch. Du bist auf ein hochprofessionelles Manipulationssystem reingefallen. Das sagt nichts über deine Intelligenz oder deinen Wert aus. Es sagt nur: Jemand hat psychologische Mechanismen gegen dich eingesetzt.

Schritt 2: Benenne die Versagensangst

Das zweite große Gefühl: Versagensangst. „Wenn ich jetzt aussteige, beweise ich, dass ich es nicht schaffe.“ „Vielleicht hätte es beim nächsten Programm doch funktioniert.“ „Alle anderen scheinen es zu verstehen. Nur ich nicht.“

Diese Angst ist nicht real. Sie ist induziert. Sie wurde dir eingepflanzt durch ständige Botschaften von „nicht genug sein“.

Die Wahrheit: Aussteigen ist kein Versagen. Aussteigen ist Selbstschutz. Aussteigen ist Selbstrespekt.

Schritt 3: Hole dir eine externe Perspektive

Sprich mit jemandem außerhalb dieses Systems. Am besten mit jemandem, der selbst im Business-Coaching arbeitet und seriös ist.

Beschreibe, was passiert – ohne zu beschönigen, ohne zu rechtfertigen. Nur die Fakten:

• Was wurde versprochen?
• Was wurde geliefert?
• Wie hast du dich dabei gefühlt?
• Was hat dich Geld gekostet?

Oft reicht schon dieser externe Blick, um zu erkennen: „Oh Gott, das ist wirklich nicht okay.“

Schritt 4: Setze eine klare Grenze

Das ist der härteste Teil. Aber auch der befreiendste.

Kündige das Programm. Fordere dein Geld zurück, wenn möglich. Verlasse die Telegram-Gruppe. Entfolge auf Social Media.

Erwarte keine Reaktion, die dich bestätigt. Sehr wahrscheinlich wirst du ignoriert – oder beschuldigt. Das ist Teil des Systems. Lass dich davon nicht beirren.

Schritt 5: Verarbeite die emotionale Bindung

Selbst nach dem Ausstieg wirst du wahrscheinlich Entzugserscheinungen haben. Du wirst zweifeln: „War es wirklich so schlimm?“ „Vielleicht hätte ich noch länger durchhalten sollen?“

Das ist normal. Du hast eine emotionale Bindung aufgebaut – und Bindungen lassen sich nicht rational auflösen.

Erlaube dir, zu trauern. Zu trauern um das Geld. Um die Zeit. Um die Hoffnung, die du hattest. Um die Version von dir, die glaubte: „Das ist der Weg.“

Schritt 6: Baue deinen Selbstwert wieder auf

Das ist keine Frage von Tagen. Das ist ein Prozess. Aber er ist so wichtig.

Frage dich:

• Was weiß ich über mein Business? (Du weißt mehr, als dieser Coach dir glauben machen wollte.)
• Welche Erfolge hatte ich VOR diesem Coaching? (Die waren deine – nicht ihre.)
• Was sind meine echten Werte im Business? (Nicht kosmische Deadlines – deine echten Werte.)
• Wer bin ich, wenn ich niemandem etwas beweisen muss?

Was ich dir als Coach von Herzen sagen möchte

Online-Business-Coachings müssen sich auf die Stärkung von Frauen konzentrieren, nicht auf deren Schwächung.

Ich arbeite mit Frauen. Ich liebe diese Arbeit. Ich sehe ihre Kraft, ihre Kreativität, ihren Mut, ein eigenes Business aufzubauen.

Und genau deshalb macht mich dieses manipulative Coaching-System so wütend.

Weil es genau diese Frauen klein hält. Weil es ihren Selbstwert systematisch abbaut. Weil es ihnen einredet, sie seien nicht genug – während es ihnen gleichzeitig das Geld aus der Tasche zieht.

Du bist genug.

Du darfst Unterstützung suchen. Du darfst in Mentoring investieren. Du darfst lernen wollen.

Aber du darfst niemals akzeptieren, dass jemand dich kleiner macht, um sich selbst größer zu fühlen.

Du darfst niemals akzeptieren, dass jemand mit deiner Angst Geschäfte macht.

Du darfst niemals akzeptieren, dass Kritik mit Rauswurf bestraft wird.

Was wir als Online-Business-Community ändern müssen

Wir sollten uns als Community für bessere Standards in Online-Business-Coachings einsetzen.

Diese Systeme funktionieren, weil wir als Community nicht laut genug sind. Weil wir Scham haben, zuzugeben: „Ich bin darauf reingefallen.“ Weil wir Angst haben, als „nicht committed“ zu gelten, wenn wir kritisieren.

Es ist Zeit, das zu ändern.

Es ist okay, zu sagen: „Das war nicht richtig.“

Es ist okay, zu warnen: „Diese Coach arbeitet manipulativ.“

Es ist okay, sich gegenseitig zu schützen, indem wir ehrlich über unsere Erfahrungen sprechen.

Die Online-Business-Welt braucht keine Gurus mehr. Sie braucht keine kosmischen Deadlines. Sie braucht keine spirituellen Drohungen.

Sie braucht ehrliche Mentoren. Sie braucht transparente Programme. Sie braucht respektvollen Support. Sie braucht echte Erfolgsstrategien und keine Angstmache.

Und vor allem: Sie braucht Frauen, die einander stärken. Nicht schwächen.

Gemeinsam sollten wir ein Netzwerk von unterstützenden Online-Business-Coachings schaffen, die Frauen stärken und nicht schwächen.

Wenn du gerade mittendrin steckst

Falls du diesen Artikel liest und merkst: „Scheiße, das bin ich“ ,dann ist das der erste Schritt zur Befreiung.

Es ist nicht deine Schuld. Du bist nicht schwach. Du bist nicht dumm.

Du bist in ein System geraten, das darauf ausgelegt ist, dich abhängig zu machen.

Und du kannst raus.

Es wird nicht leicht. Es wird wehtun. Du wirst zweifeln.

Aber auf der anderen Seite wartet dein eigenes Urteilsvermögen. Deine eigene Kraft. Dein eigenes Business – aufgebaut auf deinen echten Werten, nicht auf Angst.

Du bist die beste Expertin für dein Business.

Nicht sie.

Du.

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Ich glaube an die Kraft von Online-Business-Coachings, die organisiert sind und auf die Bedürfnisse von Frauen eingehen.

Über mich: Ich bin Brigitte, EFT-Coach und Business-Mentorin. Ich arbeite ausschließlich mit Frauen und unterstütze sie dabei, ihr Online-Business mit emotionaler Balance und echtem Selbstwert aufzubauen – ohne Manipulation, ohne Angstmache, ohne kosmische Heilsversprechen. Dafür mit Klarheit, Struktur und echtem Respekt vor deiner Intelligenz und deinem Potenzial.

Wenn du selbst Erfahrungen mit manipulativen Coaching-Programmen gemacht hast und darüber sprechen möchtest – meine DMs sind offen. Manchmal hilft es einfach, gehört zu werden.